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幼兒大肌肉親子遊戲介紹 (3至6歲)

註:以下遊戲較適合和3至6歲的小朋友玩耍。


一、捉尾巴鬼
1. 將一小條報紙貼在孩子的屁股上。
2. 孩子快跑,大人在後面抓報紙尾巴。
3. 被抓下報紙尾巴就換人做鬼。
( 註:可改用顏色的畫紙條,攝入褲子橡筋內;甚至大人與小朋友都有一條尾巴,互相鬥快取對方的尾巴『這遊戲叫做 “搶尾巴”』。)


二、蹺蹺板
1. 親子二人面對面坐在墊上。
2. 手拉手做仰臥起坐。
3. 依孩子能力決定重複的數次。
(註:大人可和小朋友扮鬼臉、唱首歌或重複小孩的動作,以增加趣味。家長可用自己的腳來固定小朋友雙腳。無力坐起的小朋友,可在小孩背後放置枕頭。)


三、滾滾滾
1 .活動前可先與小朋友討論,現在要做什麼點心,如:熱狗/香腸/糖。
2. 用大毛巾將小朋友捲起。
3. 家長拉住一頭將小朋友滾出。
( 註:未滾出前,可告知小朋友:「點心做好了!」,讓小朋友有個心理準備。注意小朋友的臉部表情及反應調整滾動的速度。)


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