girl of 17

sidneywong

Dear Jacko,

I have 2 daughters, one is 17 & one is 2 years & 9 months. My elder is a nervous girl. She always scratches her head (the skin is hurted) & when she sleeps, her teeth will make some sound by "biting".

She concerns her study/result very much.

Sometimes, she woudl yell at the younger sisier when she's angry. Daddy & me worries her.

Could you help to adv how I should tell her not to do so?

best regards,

jacko

您好，Sidney。睡覺時磨牙，比較多研究認為是平日壓力較大所致。您認為她平日在那方面的壓力可能較大﹝除了成績﹞？

我想，大女不緊張成績才是壞事吧。大女緊張自己的成績，是對自己負責任的表現呢。不過，如果壓力過大，我想您可以跟女兒談談，如何可以令她放鬆一點。一般而言，定期找一天半天放下手上的工作，作自己喜歡的事、到郊外走走、或者做做運動﹝如踏單車、游泳、遠足等﹞，都可以讓心情放鬆的。

另外，請不要介意。我想問問：平日您或爸爸是如何跟大、小女兒相處的呢？跟大、小女兒說話時，音量會不會比較大？

kktsang

一般而言，壓力都不是單一的。學生讀書自然有壓力，不過壓力來源卻不是讀書本身，而是其他因素，如成績達不到父母的期望，成績不及某一個同學，因功課或成績問題經常受到困擾，如受老師責備等等，她大聲呼喝，又的確是要舒洩的表現。建議你快和學校社工或班主任詳細了解。這問題非三言兩語可以解答的，也非一時三刻就能夠改變過來。畢竟17歲了，既有固定的心理素質，要花上好一段時間的了。

sidneywong

Yes, it's a good suggestion. Tks a lot.

best regards,