如何培養小孩的專注力？

anthonylo99

兒子約 17 個月大，他總是無法坐定看書。我已借了及買了一些顏色鮮艷、圖像豐富的圖書，但他不夠 2 分鐘就坐唔定，要走開。大家有甚麼方法或經驗呢？謝謝分享。

Anthony

cyberaux

我兒子歲半, 都係坐唔定, 每次玩玩具, 一陣就轉玩第二樣玩具, 結果, 成地都係玩具. 但我覺得唔係大問題, 因他太細, 專注力的確不會太長, 大過啲會好啲.

然而, 他有興趣的會玩耐些, 如單車; 有人陪他玩, 他又會玩耐些.

另外, 他會模仿大人做的任何事, 阿爸日日都睇書, 所以, 他自己會跟著拿書睇, 根本唔駛叫他.

s0900050

小孩子17 個月大專主力較為短時間, 我自己有以下的方法與小孩看書:

1)我會與小孩子在書覺前十五分鐘看書

2)在床上抱著他

3)看一些有車輛或有動物的書

4)簡單易明的書

5)五分鐘內完成(初次只可二分鐘左右)

6)堅持不要方棄

請試試以上方法, 持之以恆一定可行.

s0900025

　　我們要求孩子「專心」前，應該先想辦法讓孩子對活動充滿興趣，否則，我們永遠追不上孩子飛快的思緒！因此，想提升孩子的注意力，首先必須在引導孩子學習時，設計適宜的學習環境與互動方式，才能快速抓住孩子的需求重點，達到活動效果。而在改善注意力不集中的環境設計上，應該把握住以下的幾點原則：

1.可靜亦可動：　　
如果有道題目：「把相同的水果找出來」，您曾想過哪些方式呢？可以用圈選、或圖卡排列做靜態學習，或用尋寶、套圈圈等動態活動做學習。但不論以何種方式進行，孩子都能學習到配對、分類的概念。對於特別坐不住的孩子，建議提供他們以動態方式學習的空間。這也就是說，對於學習活動的引導，我們應該考量每個孩子的個人特質與學習差異，給予「動靜皆宜」的學習引導；而非齊頭式的要求所有孩子一定要「坐著學」！

2.符合孩子能力
孩子的能力，是逐漸累積增長的。因此，除了掌握孩子學習速度不盡相同的個別差異外，還需要依據孩子原有的能力，再繼續建構新能力，這便是重要的活動學習設計技巧，對過難、過於簡易、過於重複的活動設計，將讓孩子在學習上不僅容易感到無趣，而且也會成為種負擔。

3.活動時間的控制：　　
孩子的注意力，會隨著年齡的增長而加長；因此，活動時間的安排，也需要依孩子的年齡做調整。所以，不妨將活動做分階段性安排，不但容易掌控時間，更可進行由簡入繁的段落設計；也就是讓孩子與家長可以更靈活運用時間與活動形式。

4.淨空、開放、且安全的環境：　　
和孩子玩或介紹新玩具給孩子時，周圍要避免讓孩子分心的事物，例如：打開的電視、其他的書及玩具、甚至是閒雜人等。而且，也不要一次提供太多選擇，因為，太多的選項，不但是分散注意力，也會讓孩子在選擇上感到困惑。另外，由於孩子喜歡用不同的方式探索，所以如果我們因為擔心環境被他弄得亂七八糟，而限制活動範圍及方式，那可是會相當掃興的。例如：玩黏土時，除了提供孩子各種顏色的黏土、工具、及一大張可黏貼的紙張外，還要穿上圍兜、收起怕髒的地毯，才不會因為怕弄髒衣服或地板而阻擋孩子主動學習的興趣。　


　
但必須提醒您的是，孩子的注意力是很短暫，而且多變的唷！千萬不樣因為堅持既有的安排，而讓親子關係變得緊張、或讓活動過程變得有壓力；畢竟，學的開心是最重要的！

echowu

每个小朋友的专注力都有所不同，有高有低，一般来说，一、两岁的孩子还很小，大部分的专注力自然都不够强，家长不必太过担心。

Dr Wu

cc315315

小兒今年5歲,極愛閱讀,他起床後會自己看書,連小便也忘記.
但,他一兩歲時也完全不聽我閱讀.
我的方法如下:
在他幾個月時,我便開始讀路牌給他聽,他對所有有文字的指示有興趣,不可以不讀給他聽.
在他1-2歲時,我開始會陪他掀書,只是掀掀,甚少肯專心看的,但掀書慢慢變成他喜歡的玩意.
2歲多時,我會講故事,他邊聽邊玩自己的玩具,反正我是專心陪著他,他是不專心聽的,但沒關係,我只管講講講.
3歲,真正開始每天講故事,故事內容投其所好.有些是他自己選的,有些是我選的,他們最喜歡"屎尿屁"的故事,慢慢他便會想聽其他的,然後他會自己看.還會自己扮演故事的角色.
現在我家中有400-500本童書,他喜歡看字典和地圖.不同的故事.認字能力也高.
我覺得一些"親子悅讀"的方法很有效,不防看看.
還有培養閱讀習慣不可能短時間成功的.我一向認定閱讀是有益的,所以埋首去做,成果便一天天的展示出來.
還有,千萬不要給他看電視.有電影看,我的兒子也不會看書的.更不要說電子遊戲機了.

echowu

好多谢 cc315315 的分享！的确， 读书的专注力或做其他事的专注力都需要日积月累，很难一促即成。有的时候，我们不但实在培养孩子们的耐心，更是在培养家长自己的耐心！

Dr Wu

kikicookie

我細囡現在19個月大，佢係4-15個月大個陣好鍾意自己扲書睇的，但大大下佢只顧玩其他玩具，每次我話同佢睇書，佢都會自己走去書柜扲書的，但睇唔夠兩頁，佢又話唔睇呢......同埋睇來睇去都係個本書，我試過借其他類似圖書比佢，佢都唔睇。帶佢去圖書館仲慘，次次都比人話佢嘈呢，有時真係有d氣餒呢.....

echowu

小朋友只有1歲半，我想家長大可不必擔心。

孩子這個時候的成長主要是大、小肌肉的發展，他們很少、也很難乖乖地坐下來一段時間聽大人講故事或者讀書，也不太可能通過你的“說教”或“講道理”而學會控制自己（四五歲的孩子會開始學習控制自己）。

如果去圖書館孩子會太吵，可以只是到那裡借書，然後回家再坐下來跟孩子認真讀書。可能家長需要不少耐心，同時，在屋企各處都擺放些色彩鮮豔的圖畫書，孩子在有興趣的時候自然會拿起來看了。就算是維持的時間不長，也不是壞事。

等孩子大一些再看看他是否會稍微專心。

Dr Wu