請問5.5歲仍會在晚上吮手指, 怎麼辦?

lokecat

小兒從小已經喜歡吮手指, 以前是常常放在口內吮, 大些就只會在很疲倦或睡覺時不自覺吮..  試過用多種方法未能解決, 包括手指水, 可以怎麼辦?

echowu

你很细心，留意到孩子在疲倦或睡觉时才吸吮手指。有不少小朋友吮手指是因为焦虑不安或不开心。可以试一试以下的方法：

（1）同小朋友解释清楚吮手指不好的原因：会影响牙齿的生长，后果严重；会令手指或指甲磨损或红肿；会受到别的小朋友的嘲笑，降低自尊心和自信心；会令爸爸妈妈担心和烦恼；在公众场合令爸妈感到尴尬且不开心…等等。

（2）如果感觉到小朋友开始疲倦了，或者在小朋友睡觉前，在他平时喜欢吸吮的手指上（一般是大手指，不知你的仔仔是否如此）贴上一块“创可贴”即胶布。有家长还曾试过在手指上搽苏打或辣椒粉，但我觉得你的仔仔的情况不算太严重，唔使运用如此刺激的方法。

（3）如果可能，家长每日或每次发生的时候都做好详细记录，看看小朋友到底因为什么具体原因而吮手指，然后在轻松的环境和时机与小朋友商讨，并与他设定一个可行方案，制定改正的日程表。

希望小朋友可以好快有所改善。

Dr Wu

lokecat

Dear Dr Wu,

很多謝你詳細的解說.  有關你以下提議, 詳述如下:
（1）同小朋友解释清楚吮手指不好的原因：会影响牙齿的生长，后果严重；会令手指或指甲磨损或红肿；会受到别的小朋友的嘲笑，降低自尊心和自信心；会令爸爸妈妈担心和烦恼；在公众场合令爸妈感到尴尬且不开心…等等。
lokecat : 我們已向他解釋清楚吮手指會影響牙齒生長, 事實上他已掉了2顆牙亦暸解問題所在.. 另外有和他說發音不清晰會影響社交等等.  他好像很有決心要戒除但最後都在熟睡中吮了手指!  
說實在, 這事已困擾我多時!!  我曾嘗試從內在角度看, 例如不安情緒等.. 但是他平日都表現開心, 從小到大很少哭, 家人沒有加減或去世....

（2）如果感觉到小朋友开始疲倦了，或者在小朋友睡觉前，在他平时喜欢吸吮的手指上（一般是大手指，不知你的仔仔是否如此）贴上一块“创可贴”即胶布。有家长还曾试过在手指上搽苏打或辣椒粉，但我觉得你的仔仔的情况不算太严重，唔使运用如此刺激的方法。
lokecat : 我的仔仔喜歡左手食指, 永遠只有這一隻, 現在亦有用手指水加膠布.. 可是深夜時份他會把膠布除去!  我曾經問為何你那麼喜歡吮手指, 他說吮手指很開心, 好像升上天一樣!!!  我曾經加白花油和用輕度催眠 (有朋友學過), 都沒有效!

（3）如果可能，家长每日或每次发生的时候都做好详细记录，看看小朋友到底因为什么具体原因而吮手指，然后在轻松的环境和时机与小朋友商讨，并与他设定一个可行方案，制定改正的日程表。
lokecat : 我會嘗試作記錄, 謝謝!

請問可以怎樣做, 我的耐性因他出恆齒而變得越來越少了!!

s0902295

我的兒子現在已經三歲五個月, 我覺得他已經習慣了, 每當他沒有事做,或睡前,他都一定要吮手指. 我嘗試每次都把他的手抽出, 有時有效, 有時卻沒有用..  他自己都知有兩只門牙走了出來!!! 請問我可以怎麼辦?

erica

我想分享一下我自己本身的經歷, 我記得自已在小時候平時都很聽媽媽話, 但在吮手指一事上就表現得相當頑強. 我還記得小時候因長期吮右食指,那隻手指基本上是因為長期泡在口水中, 連手指皮都被我吮到變白和浮起來. 還記得我在長恆齒時仍在吮手指, 所以右邊有1隻門牙都被我吮到變成了爆牙. 那時我媽媽用盡所有方法 (e.g. 白花油, 責駡, 解釋)完全無效. 我只記得無論大人跟我說什麼, 我聽是聽進去, 白花油味我情願吞入肚, 什麼也阻擋不了吮手指對我的誘惑. 當時我媽媽在無辦法之下唯有出絶招: 食一吓用滕條打一吓, 再食再打二吓, 再食再打三吓. 我印像之中好似打到五吓就以後唔敢再食. 我還記得我當時哭得很厲害. 媽媽有時回想起來也說當時很心痛, 尤其是一邊打一邊見我的手指仔在顫時. 但實在是冇辦法才出此下策. 雖然我不鼓勵其他家長用這方法. 但若遇到我這樣頑強的小朋友真的不知怎樣.

事實上, 回想起來我實在感激當時媽媽對我的狠心. 因為當時能及時戒掉吮手指, 那隻爆牙才出到一半時我就開始匝牙, 一來冇咁痛, 二來效果很好 (因為當時的技術冇現在咁好).

希望各位家長能找到更好的方法!

echowu

各位家長的分享非常之好。

在西方國家，專家們多數主張不要太過在意孩子吮手指，也不要強迫孩子，更不要打孩子。由於你的孩子願意戒除吮手指的習慣，而且只是在晚上或者疲倦的時候才吮，你可否試試以下辦法（s0902295家長都可以試一試）：

* 每天孩子睡前給他膠布，讓他自己自願貼上去；
* 確保貼在手上的膠布貼得好實（可以同時貼兩三個），不易被他撕開；
* 讓孩子不必貼得整整齊齊，而要專登貼得亂一點、皺一點，令他吮的時候就能感覺到不適；
* 任何一個晚上（或他疲倦時）他做到不吮手指了，一定要比較隆重地獎勵他—如帶他去看一場好的兒童電影；去吃一頓他喜歡的自助餐；去海洋公園或迪斯尼樂園；請他喜歡的一兩位小朋友週末來家裡“sleep over”睡一晚... 等等；
* 讓孩子自己決定一個時間來徹底戒除，如兩個星期，那樣應該比大人定時間有效；
* 一般的孩子不太重視家長的勸說，反而重視老師、醫生或其他權威人士的說話。所以最好能揾老師、牙醫或其他醫生，讓他/她鄭重告誡孩子認真戒除壞習慣。

Dr Wu

lokecat

Dr Wu & Erica,

很多謝2位的建議..  說真的, 我從未試過打他, 平日他做錯事, 我會罰企, 要他反省..  但是如果Dr Wu 的建議對他仍然沒效, 除了打, 我還可以怎麼辦呢?  唉!!!!!!

s0900025

我又來分享經驗，囡囡現在4歲，在她3歲時都還有吮吸手指的壞習慣，一手上沒有東西或要睡前就一定要吮手指，大拇指的指尖的皮都已經潰破了，所以我們一家決定要盡快協助囡囡改掉這壞習慣

我同她說了以下的道理︰
(1)同說她手有很多細菌，如再食手指會肚痛……就要睇醫生 …… 就要吃藥藥 ……或者可能要入醫院，她懂得回應就說到時就會叫︰救命…媽咪 …
(2)每次同她洗手時我都會指住大拇指潰破的皮說很污穢，洗唔干淨啦！如果你想變干淨，就不好再食手指啦！
(3)每次陪她刷牙時都會指住她那兩顆走位的門牙說她的牙不整齊，不漂亮，如想牙齒整齊漂亮，記住就不好再食手指啦！

囡囡好似有聽入耳，所以她日頭己不再食了，但半夜她都還是不知不覺地吮吸得津津有味......
但每當我見到她半夜再吮吸時，我會立即抽她的手出來，然後拍醒她，再同她說以上的道理，直至她答應不再吮吸時才給她再睡。

經過幾個星期我們不斷地提醒、不斷地鼓勵 ，囡囡終於完全改掉這壞習慣啦！

echowu

恭喜s0900025家長成功令孩子戒除吸吮手指的習慣！！我想其他家長也可以試一試以上的做法。

無論如何請謹記：如果孩子頑疾難戒，打罵也是無濟於事的。但我相信你作為家長的各種努力是不會白費的，總有一天、總有一種辦法可能奏效。希望不要覺得我過於樂觀――只是希望家長不要放棄採用不同的、打罵之外的辦法。


Dr Wu

lokecat

多謝各位的分享, 今天我已經開始用Dr Wu 的方法 : <每天孩子睡前給他膠布，讓他自己自願貼上去> 兒子都很願意嘗試, 而且還顯得想當興奮和有信心.  由於他是和祖母一起睡, 希望明天有好消息~~~

lokecat

報告一下.. 這幾天中他有2晚沒有吮手指 (但早上偶有發作),不過我都會和他去看加菲貓慶祝一下~~  希望會一直有進步啦~~~  ^_^

echowu

非常开心听到这个消息！ 我相信就算是一点点的进步，对孩子而言都是很重要的！而大人正面的、积极的鼓励/奖励会更加增添孩子的成功感以及自信心！

可喜可贺！顺祝节日快乐！

Dr Wu

lokecat

多謝!  

昨晚和我睡都沒有吮..  而且今早他還主動告訴我早上都要貼膠布, 以防自己吮呢~~

s0902295

多謝各位意見, 近來太多工作未能立即回覆, 請見諒!

小兒好像很懂事, 有時看得出他很想戒掉, 但可能真的習慣了很久, 他總是戒不到.
讓我今晚試過貼膠布方法後,再告訴大家!!

謝謝!!