對於大部分十一歲的學生而言，午睡是一個習慣。也許您可跟他商量一下，要不要戒掉那個習慣？可以的話，如何把它戒掉？

十一歲的年青人，已經有自己的想法。對於午睡那個問題，我們也許可以像跟自己的朋友談天一樣，引導他，跟他說明我們的想法和背後的原因﹝例如，跟他說明，不戒掉午睡那習慣的話，上中學時便會很辛苦了﹞。您「命令」他把午睡的習慣戒掉的話，我想碰壁的機會也蠻高的。

如果他真的不想戒掉那習慣的話，我提議您先聽聽他的原因，然後再看看有什麼意見可給他。

Jacko