「我和老公試過最好的一招，就是開啟焗爐的計時器。除了孩子以外，如果每個人都吃完飯了，我們就會告訴孩子，他有多少時間可以把飯吃完。然後他就會在計時器設定好後認真把飯送到嘴裡吃。」- Sarah Jeanne
「我會將幼兒升降餐椅放在廚房餐桌旁，或跟他一起坐在小桌子旁。並誇張地一直說他現在是大孩子了，可以坐在大男孩的椅子裡。我覺得真正的解決方法是您跟孩子在同一時間吃飯。如果您和孩子一起坐下來吃，就能避免一些看不到的飲食問題。我知道有時候很難做到，但在我們家，這招很有用。吃飯是一種高度的社交活動，這就是為什麼他在托兒所的表現正常。如果吃飯時間太長，我們也會用計時器這招。」- K
「我覺得最重要的一點是，讓孩子坐在家裡的大餐桌旁，跟您一起吃飯。我的孩子也曾經一下子快速長大，有時候一整個禮拜食慾特別好，然後下個禮拜吃的東西變得很少。孩子的身體需要什麼，自然就會吃什麼。別擔心他吃多少而規定他在桌子旁吃東西。」- Elizabeth
