三嵗睡覺問題

peggyngpk

您好，我想請問一個有関睡覺的問題。一個三嵗小孩子應不應自己睡一房？ 或是跟大人同房但不同床好呢？
約一年前，她開始自己睡，一直到現在她跟工人同房但不同床，仍然是每天晚上半夜還會叫一遍，一定要我陪她幾分鈡才肯再睡。請問有什麼方法可改善？謝謝。

agnescheng

您好, 我亦曾經過, 真的很擔心! 小女亦經常在半夜叫，一定要我陪她才肯再睡, 維持了超過一年。 有一次, ,女兒爸爸不准我過去, 他入去女兒房看, 女兒哭哭啼啼要找我, 爸爸說媽媽已睡覺了, 堅持要她自己睡, 但一定不可給女兒見到妳, 當然繼續哭鬧, 哭倦了她睡了,由那次開始, 她知道哭也沒有用, 就再也沒有在半夜叫! 妳試試吧! 希望妳也能成功!

jacko

首先，多謝 agnescheng 的分享。您的先生很聰明呀！的確，小朋友如果在半夜睡覺時大哭大讓的話，建議各位家長不用立即作出反應。最好「按兵不動」，同時先觀察一段時間，看看小朋友的狀態如何。一般而言，只要不予理會，小朋友便會自己自動再睡了。

若過了5分鐘，小朋友仍然大哭大讓的話，那才去看看小朋友發生什麼事也不遲。安撫的時間不用太久，一分鐘左右便可以了。用意是讓小朋友知道，媽媽是關心他的，只要小朋友有需要，媽媽便會在她身邊了。如果小朋友在安撫後仍然在哭的話，那下一次不妨等再長一點的時間，才回到小朋友的身邊。總之，不建議媽媽留下來陪小朋友太久。

至於peggyngpk 的情況，以一般小孩的發展階段而言，待小朋友滿3歲或以上，才讓他們獨自睡覺，會比較適合的。

其實，大部分的小朋友是很怕黑的。所以，如果小朋友要您陪伴她一會才願意睡，那麼，請陪伴她一會吧。在每晚小朋友睡前，也在床邊說個小故事給她聽，小朋友一定很喜歡的。

另外，安一盞小夜燈在小朋友的房內，亦有助小孩獨自睡覺的。不妨試試。

peggyngpk

謝謝 jacko 和 agnescheng 的囘應.
讓我遲下試試先，因為剛剛開學，又睡得好好喔，可能是太累吧！